[건강정보] 치아에 관한 오해와 편견 속설 베스트 5

[건강정보] 치아에 관한 오해와 편견 속설 베스트 5

 

 

▶ 칫솔질은 아침,점심, 저녁 3번 하면 된다? ( X )

 칫솔질은 하루 3번만이 아니라 무엇이든 먹은 후에 하는 것이 좋다.

몇 번을 닦느냐가 중요한 게 아니라 어떻게 닦느냐가 더욱 중요하다.

 

 

▶껌을 씹는 것은 치아에 안 좋다?  ( X )

껌은 단물만 빨아 먹고 버리면 치아에 좋지 않고 10분 이상 씹어야 치아에 좋은 영향을 미칠 수 있다.

단물이 빠진 후에도 계속 씹으면 치아 주위에 붙어 있는 음식물 찌꺼기가 닦여 나가고

씹는 운동에 의해 잇몸과 턱 근육이 강화된다.

그러나 턱이 아플 때까지 종일 껌을 씹는 것은 턱근육에 무리를 줄수 있다.

 

▶스케일링을 하면 이가 깎여 나가서 시리므로 안 하는 것이 좋다? ( X )

스케일링은 치아에 붙어 있는 치태 및 치석을 제거하는 것이다.

스케일링 후에 이가 시린 것은 치석을 떼어내면 치석 때문에 생겼던 잇몸 염증이 가라앉으면서

부어 있던 잇몸이 수축되어 치아 뿌리가 노출되기 때문이다.

시일이 지나면 원상회복되는 일시적인 현상이므로, 이때문에 스케일링을 꺼릴 이유는 없다.

 

▶황색니가 더 튼튼하다? ( X )

치아 색깔과 치아 건강은 관계가 없다.

최근에는 오히려 치아를 희게 하는 미백술이 각광을 받고 있다.

 

 

▶잇몸질환이 있는 경우 잇몸약을 먹으면 병이 낫는다? ( X )

치태나 치석 같은 물질이 잇몸에 자극을 주어 질병이 일어나고 진행되는 것을 잇몸질환이라고 한다.

약을 먹어서 치태나 치석이 없어진다면 모르겠지만 그렇지 못하므로

잇몸약을 먹어도 효과가 전혀 없다고 할 수 있다. 

 

 

 

♣ 충치 자가진단

- 이가 시리고 아프다

- 입 냄새가 심하다.

- 별 통증이 없던 이가 갑자기 많이 아프다.

- 음식을 씹을 때 욱신거리고 단단한 것을 씹기 어렵다.

- 음식을 씹을 때 귀, 턱 주변이 아프고 소리가 난다.

 

☞ 결과는? 이런 증상이 나타나면 충치가 시작됐다는 신호이다.