반응형 정보의 날개를♪/심리 이야기15 심리테스트: RHETI QUEST - 빠른 에니어그램 유형찾기 테스트 심리테스트: RHETI QUEST - 빠른 에니어그램 유형찾기 테스트 다음에 나오는 두 그룹의 진술에서 평소 당신의 태도와 행동을 가장 잘 반영한다고 여겨지는 진술을 하나씩 골라라. 당신이 선택한 진술안에 있는 모든 말과 문장에 완전히 동의해야 하는 것은 아니다. 그 진술의 80~90% 정도를 동의하면 한 그룹에서 한 개를 골라라. 그러나 당신이 선택한 진술의 전반적인 경향과 ‘철학’은 동의해야 한다. 내용 중에 일부분은 동의할 수 없는 경우도 있다. 한 마디의 말이나 구절 때문에 그 진술을 선택하는 것을 거부하지 말라. 그 진술의 전체적인 내용에 유의해라. 당신의 선택을 지나치게 많이 분석하지 말라. 100% 동의할 수 없어도 당신의 직관이 옳다고 판단내리는 것을 선택해라. 부분적인 요소보다는 그 진술.. 2017. 5. 18. 심리이야기: 사랑 불능자 - 경계성 인격장애 심리이야기 - 사랑 불능자: 경계성 인격장애 01. 경계성 인격장애 자가 진단 테스트 1. 현실에서나 상상에서나 버림받기 싫어서 미친듯이 노력한다. 2. 불안정하면서도 강렬한 대인 관계가 특징이며, 과도한 이상화와 평가 절하를 반복한다. 3. 자아상이나 자기감이 현저하게, 그리고 지속적으로 불안하다. 4. 자신을 해치는 충동적이거나 예측이 불가능한 행위를 두 가지 이상 한다. 5. 자살 기도, 위협, 혹은 자해 행위를 반복한다. 6. 감정 반응이 즉각적이어서 정서적으로 불안정하므로 가끔 강렬하게 기분 저하에 빠지거나 자극에 예민하고, 불안이 수시간 지속 된다. 7. 만성적인 공허감에 시달린다. 8. 계속 화가 나 있거나 자주 싸우는 등 부적합하고 강렬한 분노를 보이거나, 혹은 분노를 조절하지 못하는 증세.. 2017. 4. 28. 심리이야기: 조명효과(Spotlight Effect) 심리이야기 - 조명효과(Spotlight Effect) 아침에 출근할 때 많은 직장인들의 고민거리 중에 하나가 오늘은 어떤 옷을 입고 나갈지에 대한 것이라고 합니다. ‘이 셔츠는 엊그제 입었는데?’, ‘이건 유행이 지났어’, ‘이건 주말에 입으려고 빼둔거고’. 그러고보니 월요일마다 같은 옷을 입고 출근한 것 같단 생각이 듭니다. 이런 식으로 하나씩 제외시키다보면 결국 꽉 차 있는 옷장에 입을 옷은 하나도 없습니다. 마지못해 아무거나 꺼내 입고 집을 나서지만 요즘 계속 같은 옷만 입고 나가는 것 같아서 기분이 영 찜찜합니다. 이대로 출근하면 직장 동료가 분명 ‘넌 옷도 없냐’며 흉을 볼 것 같습니다. 교복 입고 다니던 시절이 그저 그리울 뿐입니다. 입을 옷이 없다는 생각에 새 옷을 사보지만 몇 번 입다보면.. 2017. 4. 26. 심리이야기: 기대의 의미 심리이야기 - 기대의 의미 빅터 프랭클은 유대인으로 아우슈비츠 수용소에 포로로 잡혀갔다가 죽기 직전 전쟁이 끝난 덕분에 살아남은 사람이다. 어느날 그는 수용소에서 이상한 일을 목도하게 되었다. 매일처럼 죽어 나가던 사람들의 숫자가 크리스마스가 다가오면서 점점 줄어들었다. 하지만 크리스마스가 지나자 사망자 숫자는 급격하게 늘어났고 얼마 뒤에는 평균치를 회복했다. 왜 그런 현상이 빚어진 걸까? 빅터 프랭클의 연구에 따르면 죽을 사람들을 며칠이나마 더 살게 만든 것은 그들의 어처구니 없는 기대였다. 사람들은 크리스마스 전에는 전쟁이 끝나 수용소에서 풀려날 것이라고 기대했다. 누가 그렇게 약속한 것도 아닌데 그런 막연한 기대를 한 것이다. 물론 크리스마스가 지나도 전쟁은 끝나지 않았고 그들은 풀려나지 못했다. .. 2017. 4. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
