반응형 환절기2 [한방정보] 환절기 기침이 떨어지지 않고 오래갈 때 [한방정보] 환절기 기침이 떨어지지 않고 오래갈 때 식약동원(食藥同源) 이라는 말이 있습니다. 음식과 약의 그 근본 뿌리가 같다는 뜻입니다. 우리도 매일매일 먹고 마시는 먹을거리가 우리의 몸과 마음을 건강하게 한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그런데 그 먹을거리가 바로 보약이며 한약이라는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않은 것 같습니다. 식약동원이라는 말의 의미처럼 보약재도 우리와 그리 멀리 떨어져 있는 것이 아니라는 사실을 알 수 있습니다. 이렇듯 우리가 식단을 차릴 때, 건강을 위해 좀 더 좋고 필요한 음식을 준비하듯이 보약도 조금만 안내를 받으며 가정에서 쉽게 달여 먹을 수 있습니다. 오늘부터 그 방법을 포스팅 해보고자 합니다. ▶▶▶ 환절기 건강관리 / 기침이 떨어지지 않고 오래갈 때 환절기가 .. 2012. 8. 31. [한방정보] 기관지 / 기관지에 좋은 음식 [한방정보] 기관지 / 기관지에 좋은 음식 식약동원(食藥同源) 이라는 말이 있습니다. 음식과 약의 그 근본 뿌리가 같다는 뜻입니다. 우리도 매일매일 먹고 마시는 먹을거리가 우리의 몸과 마음을 건강하게 한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그런데 그 먹을거리가 바로 보약이며 한약이라는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않은 것 같습니다. 식약동원이라는 말의 의미처럼 보약재도 우리와 그리 멀리 떨어져 있는 것이 아니라는 사실을 알 수 있습니다. 이렇듯 우리가 식단을 차릴 때, 건강을 위해 좀 더 좋고 필요한 음식을 준비하듯이 보약도 조금만 안내를 받으며 가정에서 쉽게 달여 먹을 수 있습니다. 오늘부터 그 방법을 포스팅 해보고자 합니다. ▶▶▶ 기관지 / 기관지에 좋은 음식 평소에 호흡기계가 약하여 잦은 기침이나 .. 2012. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
